自宅で手軽にできるホームホワイトニングは、価格や効果が気になる方も多いのではないでしょうか。本記事では、ホームホワイトニングの費用相場を詳しく解説し、他のホワイトニング方法との比較、メリット・デメリット、施術の流れまで、わかりやすく紹介します。理想の白い歯を手に入れるための第一歩を、この記事で踏み出しましょう！
ホームホワイトニングの値段の相場は？
ホームホワイトニングは、自宅で手軽に取り組める歯のケア方法として人気があります。歯科医院で専用のマウスピースを作製し、自分で薬剤を使用して行うため、忙しい日常の中でも無理なく続けられるのが特徴です。
費用は初期にマウスピース作製費がかかるものの、そのあとは薬剤の購入だけで済むため、長期的に見るとコストを抑えられるでしょう。また、歯の内側から徐々に白くしていくため、自然な仕上がりと持続性が期待できます。
ホームホワイトニングとほかのホワイトニングの値段の違い
参考：第9回 審美歯科（1）歯のホワイトニングの施術方法・注意点
ここからは、ホームホワイトニングと他のホワイトニング方法の値段の違いを比較し、それぞれの特徴について解説します。自分にあったホワイトニング方法を見つけるために、ぜひ参考にしてください。
オフィスホワイトニング
オフィスホワイトニングは、専門のスタッフが医療機関内で行う施術で、短時間で効果が出やすいのが魅力です。高濃度の薬剤と専用の機器を使って処置するため、1回の来院でも歯の白さを実感できるケースが多く、特別なイベント前のケアとしても選ばれています。
ただし、白さを維持するには数か月ごとに施術を受ける必要があり、そのたびに費用が発生します。即効性を求める方には適していますが、長期的には定期的な通院が前提となる点を理解しておくのが大切です。
デュアルホワイトニング
デュアルホワイトニングは、短期間での効果と白さの持続を両立させたい方に向いている方法です。歯科医院でのオフィスホワイトニングに加え、自宅でのホームホワイトニングを併用すると、理想の白さを効率よく目指せるでしょう。
即効性と持続性の両方を活かせる反面、費用は単体の方法より高額になる傾向があり、施術代やマウスピース、薬剤費を合わせるとそれなりの出費が必要です。ただし、効果が長く続くため、トータルで見ると満足度の高い選択といえるでしょう。
セルフホワイトニング
セルフホワイトニングは、自分のペースで手軽に行える歯のケア方法として人気があります。方法には、自宅で市販のケア用品を使うタイプと、ホワイトニングサロンで機材を使いながら自ら施術するタイプの2つがあります。
いずれも専門的な薬剤は使用せず、歯の表面をクリーニングすることで、自然な白さに近づけるのが目的です。価格は比較的リーズナブルで、数百円から数千円程度と始めやすい点も魅力ですが、効果を維持するには継続的なケアが必要です。
ホームホワイトニングのメリット・デメリット
ホワイトニングにはさまざまな種類があり、それぞれにメリット・デメリットが存在します。ここからは、自宅で手軽に行えるホームホワイトニングのメリット・デメリットを詳しく解説していきます。
メリット
ホームホワイトニングは、自宅で自分のペースにあわせて行える点が大きな魅力です。歯科医院で作製したマウスピースに専用の薬剤を入れて装着するだけで、場所や時間に縛られずにケアできます。
薬剤の濃度が低めなため、効果がゆっくりと表れますが、そのぶん白さが長く続く傾向にあります。1年ほど持続するケースもあり、頻繁なメンテナンスを避けたい人にも向いている方法です。
コスト面でも比較的負担が少なく、手軽に始めやすい方法といえるでしょう。
デメリット
ホームホワイトニングは自宅で取り組める手軽さがある一方で、いくつか注意点もあります。まず、効果が現れるまでにある程度の期間が必要で、即効性を求める方には不向きです。
また、自分で管理する必要があるため、マウスピースの破損や薬剤の使い方には十分な注意が必要です。万が一異常を感じた場合も、すぐに専門家に相談できない場合があり、対応が遅れる可能性もあります。
正しい使い方と継続が重要となるセルフケアです。
ホームホワイトニングの施術の流れ
ホームホワイトニングを始めるには、まず歯科医院での診察が必要です。虫歯や歯周病がある場合、まずは治療を優先すると安全にホワイトニングを進められるでしょう。
初診では歯の色を確認し、目指す白さを相談します。そのあと、薬剤の浸透を妨げないように歯のクリーニングを行い、歯型を採取してマウスピースを製作します。
完成したマウスピースと薬剤を受け取ったら、自宅でのホワイトニングをスタートしてください。継続することで徐々に効果が現れるでしょう。
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ホームホワイトニング値段でよくある3つの質問
ホームホワイトニングのメリット・デメリット、そして費用の相場を理解したうえで、さらに疑問を解消するために、よくある質問をまとめました。
質問1.コスパのいいホワイトニングのコツは？
ホームホワイトニングは、経済的に無理なく続けられる点が魅力ですが、効果の現れ方が緩やかであるため、すぐに結果を求める方にはもの足りなさを感じる場合もあります。そこで効果的なのが、オフィスホワイトニングで初期段階にしっかりと白さを得てから、ホームホワイトニングでその白さを維持していく方法です。
最初にある程度の費用がかかっても、長期的に見れば薬剤の追加だけで済むため、結果としてコストパフォーマンスがよい選択になるでしょう。
質問2.ホームホワイトニング施術後の注意点は？
ホームホワイトニング後は歯が着色しやすい状態になっているため、飲食には注意が必要です。特にコーヒーや紅茶、カレー、赤ワイン、ケチャップなど、色の濃いものは避けたほうが良いでしょう。
施術直後の1〜2時間は色素が歯に入り込みやすく、せっかくのホワイトニング効果が薄れてしまう可能性があります。どうしても色の濃いものを飲食をしたい場合は、事前に牛乳を飲んで歯をコーティングするのもひとつの対策です。
外出時には水ですすぐだけでも効果が見込めます。
質問3.ホワイトニングを長持ちさせる方法は？
ホワイトニング後の白さを保つには、日々のケアが欠かせません。食後はできるだけ早く歯を磨き、着色汚れを防ぎましょう。
フッ素配合の歯磨き粉を使うと、ステインの付着を抑える効果も期待できます。外出中など歯磨きが難しいときは、口を水でゆすぐだけでも十分な対策になります。
また、唾液は口内の汚れを洗い流す役割があるため、口が乾きやすい方は水分をこまめに摂ったり、ガムを噛んだりして唾液の分泌を促すのも有効です。
関連記事：歯ブラシの持ち方は2種類｜歯みがきのポイントや適切なタイミングを徹底解説！ – 歯科技工所｜株式会社シケン コラム
まとめ
費用を抑えたい方、自分のペースでホワイトニングを進めたい方に、ホームホワイトニングはおすすめです。しかし、効果が出るまでに時間がかかる点や、正しく使用しないと歯や歯茎を傷つける可能性があるのを理解しておきましょう。
なお「お口のお店Oral Care Shop」では、お口の悩みを持つすべての人のために、歯ブラシや入れ歯洗浄剤など、歯科医師に認められたオーラルケア商品を販売しています。
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